Почему у вас выпадают волосы? 9 причин и их лечение
У каждого человека выпадают волосы. Это происходит во время принятия душа, при сушке феном или расчесывании. Согласно заключениям дерматологов, в среднем мы ежедневно теряем от пятидесяти до ста волосинок – это обычный цикл обновления волосяного покрова. Однако потеря волос может быть сигналом серьезного нарушения, требующего медицинского вмешательства. В этом случае необходимо обратиться к врачу для получения правильного лечения.
Оглавление:
Когда выпадение волос становится проблемой
Каковы же причины, по которым происходит чрезмерное выпадение волос, и как бороться с этой проблемой?
1. Телоген эффлувиум (telogen effluvium).
Телоген эффлувиум – феномен, появляющийся после беременности, больших хирургических операций, кардинальной потери веса, чрезмерноёго стресса. Это процесс, при котором волосы выпадают в больших количествах во время мытья, сушки или укладки. Также такая проблема может быть побочным эффектом приема лекарств, таких как антидепрессанты, бета-блокаторы, нестероидные противовоспалительные препараты. В процессе телогена эффлувиума волосы быстрее обычного переходят от фазы роста в фазу «отдыха», а затем быстро переходят в стадию выпадения или телогена.
Симптомы: Женщины, у которых появился телоген эффлувиум, обычно замечают потерю волос через 6 недель-3 месяца после стрессового события. В пиковый период выпадение может быть целыми прядями.
Диагностика: специальных тестов для диагностики не существует, но врач может расспросить о последних жизненных событиях, осмотреть луковицы выпавших волос, чтобы вынести заключение о том, прошел ли волос свой полный жизненный цикл, и произошло ли это в ускоренном темпе из-за стресса.
Лечение: При беременности или после операции придется подождать, пока волосы не придут в норму. Если причиной являются принимаемые лекарства, поговорите с врачом по поводу снижения дозы или замены препаратов. Если негативное воздействие оказывает стресс, постарайтесь меньше волноваться и обеспечить себе покой.
2. Наследственность
Генетически запрограммированное выпадение волос носит название «андрогенная алопеция» и является наиболее частой его причиной. Гены могут быть унаследованы как по материнской, так и по отцовской линии. Хотя, наиболее вероятно наследование проблемы от обоих родителей сразу.
Симптомы: волосы выпадают от линии начала роста у лба и до макушки. Такое состояние развивается медленно и может начаться с возраста 20 лет. В некоторых случаях потеря волос происходит равномерно по всей голове.
Диагностика: дерматолог исследует, каким образом выпадают волосы для выявления наследственности заболевания. Могут потребоваться анализы крови. Иногда проводится биопсия кожи головы в целях осмотра фолликулов: ярким признаком наследственной потери волос является присутствие более мелких фолликулов на месте нормальных.
Лечение: замедлить выпадение волос можно, втирая миноксидил в кожу головы дважды в день. Такое средство эффективно для мужчин и для женщин, однако женщинам следует использовать лекарство с меньшей концентрацией активного компонента во избежание побочных эффектов. Нельзя применять миноксидил при беременности и кормлении грудью. Мужчины также могут применять финастерид.
3. Гипотиреоз
Миллионы людей, по большей степени женщины, страдают от заболеваний щитовидной железы. Когда организм производит слишком мало гормона этой железы, отвечающего за скорость обмена веществ, уровень сердцебиения и настроение, такое состояние называется гипотиреозом или недостаточно активной щитовидкой. Гормон щитовидки отвечает за все, начиная от базового уровня метаболизма – уровня, при котором организм использует кислород и энергию для полноценного функционирования, – до роста волос, кожи и ногтей.
Симптомы: гипотиреоз может выражаться в ряде симптомов, включая необъяснимый набор веса, усталость, запоры, депрессию и неспособность сконцентрироваться. Волосы, ногти и кожа становятся более ломкими. Наиболее характерны такие проявления для женщин, особенно в возрасте после 50 лет.
Диагностика: специальный анализ крови замеряет уровень гормона щитовидной железы.
Лечение: по предписанию врача назначается соответствующий курс. При этом проводятся периодические анализы крови для контроля выбранной дозы лекарства.
4. Волчанка
Волчанка – хроническое аутоиммунное заболевание, при котором собственная иммунная система организма поражает здоровые ткани. Такому состоянию подвержено около полутора миллионов человек и женщины в репродуктивном возрасте.
Симптомы: волчанка часто вызывает чрезмерную усталость, головные боли, боли и отеки в суставах. У многих развивается сыпь в форме бабочки на носу, а также чувствительность к солнечному свету. Другими признаками могут быть высокая температура, отеки ступней и кистей рук, глаз, боль в груди и анемия. Выпадение волос в данном случае может быть несильным, например, во время мытья головы шампунем или при расчесывании. Однако могут быть и более серьезные случаи, когда волосы выпадают прядями, что сопровождается появлением сыпи на коже головы.
Диагностика: ревматолог проведет осмотр суставов и кожных покровов на предмет воспаления, повышения температуры, отеков и покраснений. Также выявить волчанку помогает анализ крови на антинуклеарные антитела (АНФ) и биопсия кожи головы.
Лечение: Пройти осмотр у ревматолога, если потеря волос сопровождается болью в суставах, усталостью и другими симптомами волчанки. Врач назначит оральные препараты, такие как преднизон. При наличии сыпи на коже головы необходимо посетить дерматолога, который в большинстве случаев назначит лечение мазями.
5. Анемия – дефицит железа
В период женского цикла, а также при недостатке железа в пище у женщин может развиться недостаток железа, при котором в крови понижается уровень красных кровяных клеток. Такие клетки переносят кислород по всему телу, обеспечивая организм необходимой энергией.
Симптомы: анемия от дефицита железа вызывает чрезмерную усталость, слабость, кожа становится бледной. Могут появиться головные боли, проблемы с концентрацией внимания, руки и ноги становятся холодными, а также начинают выпадать волосы. При физических нагрузках появляется отдышка.
Диагностика: обычно требуется провести анализ крови на уровень ферритина – белка, который сохраняет железо в организме. Также врач может проверить уровень гематокрита в крови, который показывает, какое количество кровяных клеток состоит из красных телец.
Лечение: употребляйте в пищу богатые железом продукты, такие как говядина, свинина, рыба, листовую зелень, богатые минералами крупы и бобовые. Такую пищу предпочтительней сочетать с продуктами, богатыми витамином С, который повышает усваиваемость железа в организме. Среднесуточная потребность женского организма в железе составляет 18 мг в день, после менопаузы – 8 мг. Проконсультируйтесь у врача, требуется ли вам прием железосодержащих препаратов. Также существуют специальные добавки от выпадения волос, основными ингредиентами кроме железа в которых являются биотин, кремний, L-цистеин.
6. Синдром поликистозных яичников
Данное состояние присутствует у множества женщин и может начать развиваться с 11 лет. Причиной тому служит гормональный дисбаланс, при котором яичники производят слишком много мужских гормонов. Поликистоз часто вызывает бесплодие.
Симптомы: поликистоз может вызвать рост волос на лице, сбой регулярности менструальных кровотечений, появление акне, а также кист на яичниках. При таком состоянии волосы на голове могут выпадать, а в других местах их рост может усилиться.
Диагностика: скорее всего врач назначит анализ крови для выявления повышенного уровня тестостерона и его побочного продукта — дегидроэпиандростерона.
Лечение: в большинстве случаев поликистоз лечат с помощью контрацептивов, которые содержат сильнодействующий антиандроген, блокирующий тестостерон. При противопоказаниях к использованию таких препаратов врач может прописать спиронолактон (альдактон), который также задерживает мужские гормоны. Кроме того, уменьшению уровня мужских гормонов может хорошо помочь снижение избыточного веса.
7. Состояние кожи головы
Болезни кожи головы могут вызвать воспаление и осложнить рост волос. Заболевания, при которых начинают выпадать волосы, включают в себя себорейный дерматит (перхоть), псориаз и грибковые инфекции, такие как лишай.
Симптомы: при себорейном дерматите, вызывающем шелушение кожи головы, появляется перхоть желтоватого оттенка. Такое состояние может быть вызвано дрожжевыми грибками Malassezia, гормональными изменениями или чрезмерной жирностью кожи. Псориаз — аутоиммунное состояние, которое вызывает усиленное обновление клеток кожи. При этом образуется большое кожное наслоение белого цвета, которое может кровоточить при расчесывании. При лишае, который передается от зараженного человека или животного, на коже головы будут заметны покраснения.
Диагностика: физический осмотр кожи головы поможет правильно определить род заболевания. Анализ на грибок и биопсия смогут выявить лишай.
Лечение: каждое из указанных проявлений требует отдельного лечения — медикаментозный шампунь против себорейного дерматита, лекарства и терапия при псориазе, пероральные противогрибковые препараты при лишае.
8. Очаговая алопеция
Очаговая алопеция (alopecia areata) – аутоиммунное расстройство, при котором иммунная система поражает волосяные фолликулы. Такое явление распространено равно как у мужчин, так и у женщин. Точная причина проявления болезни неизвестна, однако может быть вызвана стрессом или болезнями.
Симптомы: при очаговой алопеции обычно появляются округлые участки облысения на голове, бровях или ногах. Полное облысение на голове носит название alopecia totalis, а потеря волос на всем теле – alopecia universalis. До выпадения волос в этой области могут возникать покалывания или раздражение.
Диагностика: обычно проводится визуальный осмотр, а также анализы крови на содержание железа, АНФ и гормоны.
Лечение: очаговая алопеция обычно лечится кортикостероидами. В некоторых случаях возможно применение миноксидила. Очень важно также избегать стрессов.
9. Чрезмерная укладка
Слишком частое мытье шампунем, укладки и покраски могут повредить локоны. Высокие температуры и химические вещества ослабляют волосы, делая их ломкими и приводя к выпадению. Обычно повреждения волосам наносят все эти процедуры в комплексе.
Симптомы: волосы просто ломаются, на кончиках отсутствуют волосяные луковицы.
Диагностика: слегка потяните за тонкий пучок волос и проверьте визуально наличие волосяных луковиц.
Лечение: избегайте перегрева волос различными приборами. При сушке феном устанавливайте его на минимальную мощность и пользуйтесь холодным воздухом. Сведите к минимуму использование утюжков для выпрямления. Не красьтесь в оттенки, отличающиеся от вашего собственного более чем на два тона. Чем сильнее смена цвета, тем более агрессивные химикаты для этого требуются, что ослабит волосы. После нанесения геля или спрея для укладки не ждите их высыхания, так как после этого волосы станут жесткими и их будет сложно расчесать.
Состояние ваших волос влияет не только на ваш внешний вид, но и является важным показателем здоровья. Помимо врачей на помощь придут многочисленные средства от выпадения, которые окажут профилактическое и лечебное действие.
Мне всегда хотелось иметь красивые, длинные волосы. Я отрастила, но здоровья на все сто в них не было. они были тусклыми и тонкими. В аптеке посоветовали пропить Специальное драже Мерц. На мое удивление, уже через месяц волосы стали более густыми и блестящими. Теперь помимо косметического ухода. раз в год пропиваю эти драже.
У меня после родов, волосы стали сильно выпадать, особенно после мытья головы, можно было за раз приличный клубок волос собрать. Ждала пока ГВ у меня закончится, и сразу начала лечение. Пропила 2 месяца лекарственное средство селенцин, это таблетки, и еще для лучшего результата, мыла через день голову шампунем селенцин. Сразу результата не было, все постепенно. Сейчас у меня проблем с волосами нет, волосы здоровые, активнее стали расти и не выпадают.
Девочки, мало что из этого может помочь, когда у вас тонкие волосы, и вдобавок ещё и жирные. Поверьте их обладательнице. Что я только не перепробовала, даже страшно подумать, сколько денег выбросила на ветер, покупая элитные шампуни и бальзамы. Эффект они давали, но очень кратковременный. Меня всегда ждало только два результата от очередной известной марки: в лучшем случае проблемы возвращались сразу после того, как закончилась бутылка и воспользовалась чем-то другим, в худшем – все возвращалось буквально через несколько применений, мои бедненькие волосы банально быстро привыкали.
Разочаровавшись в косметике, перешла к народным средствам. Перерыла весь интернет, то я только себе на голову не мазала, чем только не полоскала. Результат один – продукты жидкой структуры ещё можно вымыть из волос, но что-то покрепче, наподобие хны или белка от куриного яйца, застревают намертво, приходится вычёсывать. А это очередной пучок волос на расчёске.
Плюс ко всему прочему работа занимает большую часть времени. Иногда, признаюсь, честно, махала рукой на внешность и лишние полчаса предпочитала посмотреть любимый фильм. А утром волосы в гульку или хвостик, и опять на работу. Что ещё больше усугубляло их состояние. Девушки, запомните, у кого тонкие волосы избегайте тугих причёсок! Такие волосы легко рвутся.
В очередных блужданиях по интернету я попала на статьи про витамины для волос. Решив, что уже ничего не теряю, я вычитала какие из них основные (это B1, B6, B12) и пошла на следующий день в аптеку. Купив их, долго думала, что с ними делать. Решив не ломать себе голову просто добавила их в свой шампунь. Девочки! Буквально через несколько применений я заметила, что мои волосы стали выглядеть здоровее, сильнее. Правда, я шампунем волосы намыливала и держала пару минут, умываясь в это время и чистя зубы.
Вдохновившись, я продолжила эксперименты. Помня прошлые опыты, я смешала с обычной магазинной маской те компоненты, которые легко смываются. А именно: сок половинки лимона и один куриный желток. Получилась довольно симпатичная смесь. Нанеся на волосы, обмотав их обычным пакетом и сверху махровым полотенцем для большего тепла, я подержала её полчасика. Хочу заметить, любая маска действует лучше под воздействием тепла. Итак, я её смыла через полчасика. Когда волосы высохли, девочки, это нечто! Я уже успела забыть, когда у меня были такие послушные волосы!
Привет всем! Меня зовут Лилия. Я всегда мечтала иметь длинные и роскошные волосы. Но у меня они от природы тонкие и очень непослушные. Есть проблемы и с жирностью. Таким образом, у меня три проблемы сразу – от корней быстро жирнеют, сами волосы не пышные, а кончики (о, это просто ужас!) – они совершенно не поддаются никакой укладке и торчат в разные стороны! Чтобы накрутить красивые локоны, мне приходилось перевести флакон пенки или лака. Когда я была школьницей я насмотрелась рекламы и купила фирменный шампунь, да только я тогда еще наивно думала, что хорошего должно быть побольше, и использовала его большое количество, хотя он очень густой и пенистый. Конечно, сразу волосы были шелковистыми и блестящими, но они стали жирнеть еще быстрее. Шампуни, которые дают сногсшибательный эффект, очень агрессивны, у кожи головы происходит защитная реакция и она вырабатывает много сала. Девочки! Если вам нужно хорошо выглядеть несколько часов, можете их применять, но не очень часто и в умеренном количестве! Для постоянного использования лучше покупать обычные шампуни, а лучше – детский!
Когда я была студенткой, то наступила на те же грабли. Покупала продукцию из каталогов, вроде и качественную, и лечебную. Вот только волосы от нее по-прежнему жирнели, а кончики ставали еще более сухими и похожими на метлу! Два раза я делала в салоне химическую завивку. Второй раз у меня все распустилось после первого мытья, зато волосы начали вылезать ужасно! Еще я увлекалась утюжками китайского производства. Дошло до того, что я не могла выйти на улицу, предварительно не используя маски для кончиков, утюжок и пенку.
И тогда я задумалась, а как спасали свои волосы наши бабушки? Ведь человека создала природа, а значить, и дала ему все, что необходимо. Я начала заготавливать лекарственные травы и ополаскивать ими волосы. Я собирала их сама, так как живу в небольшом городке и имею возможность часто быть на природе. Вот чем я полоскала: ромашка, подорожник, крапива, корень лопуха и пиона, кора дуба. Можно варить несколько трав одновременно. На литру воды достаточно 2 ст. ложки сушеной смеси. Результат пришел не сразу, хотя после каждого мыться волосы блестели, но расчесывать было труднее. Поэтому я пользовалась кондиционером – и никаких проблем. Для кончиков я делала маски с яичного желтка, кефира и оливкового масла. Иногда заменяла их рициновым маслом. Через три месяца у меня начали активно расти новые волосы, они были толще и темнее, и даже ужасная жирность ушла. Я очень довольна! Советую всем! Наберитесь терпения и доверьтесь природе!
Хочу поделиться рецептом, спасателем от облысения и депрессии.
Волосы мои всегда были кудрявыми пышными. Собирала их в хвост или заплетала в косу, выкладывая полумесяцем. Уход за ними не доставлял мне хлопот, кроме затруднения в расчесывании. Часто любила их баловать ванночками из отваров крапивы, чабреца, бархатцев, нравился натуральный запах трав.
В начале прошлого лета огромный нервный стресс (причина, болезнь сына) на несколько недель выбил из колеи. Здоровье пошатнулось, больше всего пострадали волосы. Пряди сыпались на пол, просто из рук. Развивалась фобия расчески и зеркала. За полмесяца на голове не осталось и половины. Закутавшись шалью, отправилась к родственникам в деревню, чтобы на свежем воздухе успокоиться и решить, как быть.
Поохав вместе со мной, тетя деловито заявила: «От сегодня, живем без красок, кремов, шампунь можно, только детский. И тебе нужна здоровая еда!» Рано утром мы оправились копать корни репейника, заодно пополняя организм витаминами с разных ягод. Корешки отобрали молодые и сочные, вымыли, подсушили и, залив теплой водой, поставили варить на маленький огонь. Сами тем временем приготовили нехитрую смесь.
1 желток куриного домашнего яйца,
1 столовая ложка свежего меда,
1чайная ложка свежее выжатого сока алоэ.
Тщательно перемешать желательно деревянной ложкой и в такой же посуде.
Втирать состав от корней до кончиков по всей длине, аккуратно подбирая и укладывая пряди. Если мало на все волосы, можно приготовить двойную порцию. Тепло и туго укутать голову тонким шерстяным платком и подержать 50-60 минут. Смыть маску настоянным отваром корней и походить еще некоторое время. Прополоснуть чистой водой. Сок алоэ успешно заменяется на 5-7 капель аптечного витамина Е. Процедуру проводить сначала один раз в три дня, потом раз в неделю. Использование шампуней ограничить до минимума, а лучше поменять, на природные очистители.
Подкрепили такую терапию накладки из домашнего кефира, выглядело это не очень привлекательно, но через месяц сельской диеты и «вкусного» лечения, я уже без ужаса смотрела на гребешок, радуясь, что возрождаюсь к жизни.
Возобновила травяные полоскания, дополнив их успокаивающими, душистыми сборами.
Два года назад я столкнулась с трудностью сохранения волос.
Расскажу небольшую историю, о том, как появилась у меня эта проблема.
Моей гордостью, всегда были волосы, длинные, густые, не создающие никаких проблем с укладкой. По природе я брюнетка, но всегда смотрела с завистью на женщин с рыжими оттенками волос. Этот цвет не давал мне покоя!
В это время мы с мужем планировали второго ребенка, и фантазии о том, как я буду идти с коляской, красивая, с длинными рыжими волосами, преследовали меня постоянно. Я решилась!
Парикмахер, в салоне красоты, убедил меня, что моя мечта осуществиться, после нескольких процедур осветления волос. Конечно же, я знала, что пользы для моей головы никакой не будет, но иллюзия «рыжей красотки» меня не покидала. Три недели посещения кресла в парикмахерской, и о чудо, я рыжая!
Проблемы с волосами появились, сразу же. Они стали ломкие, тусклые, безжизненные. Для того чтобы сделать укладку, уходило много времени и средств для укладки. К тому же я стала ежедневно использовать выпрямитель для волос, и это еще больше усугубило ситуацию.
Последствием моего «преображения» стало еще и выпадение волос. Я боялась даже их трогать, не говоря уже о том, чтобы причесаться. Плакала, когда собирала с пола, целые пряди моих волос. Дошло до того, что каждый раз, когда смотрела в зеркало, я начала разговаривать с ними.
Мириться с таким положением дел я не стала. Перепробовала огромное количество всевозможных масок и шампуней против выпадения, но тщетно. Результата не было. Скажу сразу. Спасла меня народная медицина.
Однажды я была в гостях у своей бабушки. На веранде нашла вырезки из старых журналов, с огромным количеством различных полезных советов, на разные случаи жизни. Я нашла и свое решение проблемы с волосами. Это лук и мед, а точнее, маска из этих ингредиентов. Готовила я ее следующим способом: брала три средних луковицы, в соковыжималке отжимала сок. Затем к полученному соку добавила чайную ложку меда. Все перемешивала. Полученную смесь втирала в кожу головы на 40-50 минут. По истечении этого времени смывала водой и ополаскивала простым настоем крапивы.
Три раза в неделю, проделывала эту лечебную процедуру. Через месяц начала замечать, что выпадение уменьшилось, а волосы стали более мягкие и податливые. Однако на полное восстановление моих волос до прежнего здорового состояния, мне понадобилось полтора года.
Два раза в месяц, для профилактики, делаю эту маску. Волосы становятся все более красивые, и здоровые.
Хочу посоветовать всем девушкам и женщинам. Не нужно идти на поводу своих фантазий и уничтожать красоту, которой наградила вас матушка-природа.